aleksei_44 (aleksei_44) wrote,
aleksei_44
aleksei_44

Categories:

Гулять рекомендуется с палками (лыжными, даже ежели не на лыжах)

Скандинавская ходьба началась с рекламы палок

Любой желающий написать статью по истории скандинавской ходьбы с палками, - по-английски Nordic Walking, а по-фински Sauvakävely, - столкнется с интересным фактом: во многих статьях Википедии по этой теме висит предупреждение о том, что тексты носят рекламный характер, и требование их переписать. Но как это сделать, не погрешив против исторической истины? Ведь она как раз в том, что этот вид спорта, фитнеса или физкультуры, который быстро распространяется по всему миру, к которому приобщились около 10 миллионов человек и по которому уже проводятся международные соревнования, стал популярным именно благодаря рекламе палок для этой самой ходьбы, когда в 1997 году в финской фирме Exel разработчиком проекта Taisto Manninen были созданы подходящие палки и запатентовано английское название Nordic Walking. Кстати, имя этого "отца ходьбы с палками" упоминается в финской версии Википедии, но почему-то отсутствует во многих других источниках.

Братья по разуму относительно скандинавской ходьбы из Новой Зеландии, Каикоура
Братья по разуму относительно скандинавской ходьбы из Новой Зеландии, Каикоура.

Каждый турист, который ходил в походы с рюкзаком на длительные расстояния, знает, как неприятно опухают и затекают руки. Однако, если при ходьбе обеими руками опираться на палки, то опухают и затекают они гораздо меньше. Недаром пастухи и странники использовали посох. Но почему не два сразу?
Наверное, потому что колесо тоже не сразу изобрели, хотя круглое катать удобнее.
( Как создали ходьбу с палками )
Так что, и раньше многим туристам и лыжникам приходило в голову использовать лыжные палки для ходьбы вне сезона, но распространение это явление получило тогда, когда палки сделали удобными и стали активно рекламировать производители: "если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно".

Но в целом, можно сказать, что эта тщательно организованная успешная финская рекламная кампания привела к оздоровлению населения не только Финляндии, но и многих других стран.

Записываться на курсы по ходьбе с палками сегодня не обязательно, ведь сети множество инструкций и роликов, позволяющих изучить эту технику самостоятельно.

В чем же ее польза? При ходьбе с палками поддерживает тонус 90% мышц одновременно верхней и нижней частей тела, уменьшается давление на колени и суставы, улучшается работа сердца и легких, исправляется осанка, в разумных пределах заниматься ею можно в любом возрасте.

И еще один важный психологический момент: при ходьбе с палками у человека возникает уверенность, что он не просто гуляет, а занимается спортом.


Ходить с палками, правда, очень здорово, однако не везде в мире есть для этого возможности: в больших городах для этого просто нет места, потому что ходить с палками по многолюдному парку или улице неудобно, а в сельской местности не везде есть достаточно длинные пешеходные дорожки - и не только в России, но и в США. Идти же по обочине трассы с палками опасно из-за машин и вредно из-за загазованности воздуха.

И все же, любители скандинавской ходьбы, как и другие физкультурники, как-то стараются решать эти проблемы: если рядом нет парка, то несколько раз в неделю добираются до ближайшего на транспорте, а если в лесу или в парке одному ходить страшно, то организуют спортивно-прогулочные группы.

Тем не менее, даже в Финляндии любителей Sauvakävely больше в небольших провинциальных городках: и парки есть, и дорожки для этого приспособлены
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments